7 diciembre, 2016
la-razon-por-la-cual-todos-queremos-hacer-yoga

LA RAZÓN POR LA CUAL TODOS QUEREMOS HACER YOGA

Antes, los cristianos satanizaban al yoga. Algo común en las religiones monoteístas, pero lo cierto es que el yoga escapa de este misticismo extraño. Es una […]
2 diciembre, 2016
frutas

EN REALIDAD NO PUEDES COMER FRUTAS A LA HORA QUE SEA

Las frutas vienen cargadas de antioxidantes y vitaminas. Algunas personas prefieren ingerir frutas en zumos, pero para esto hay que agregar una cantidad considerable de azúcar. […]
30 noviembre, 2016
confia-en-las-propiedades-de-limon-para-desintoxicarte-1

CONFÍA EN LAS PROPIEDADES DE LIMÓN PARA DESINTOXICARTE

Sí el limón es ácido y un poco doloroso para trabajarlo en la cocina. Lo que ocurre con él es que a veces parece que lo […]
21 noviembre, 2016
recupera-tu-resistencia-con-ejercicios-de-tan-solo-60-segundos-2

RECUPERA TU RESISTENCIA CON EJERCICIOS DE TAN SOLO 60 SEGUNDOS

Después de estar un tiempo sin entrenar necesitamos renovar nuestra resistencia para correr los kilómetros que solíamos hacer. Para lograr esto deberás comenzar con ejercicios cortos […]