15 mayo, 2017
embarazo

POR ESTAS RAZONES LAS EMBARAZADAS NO DEBEN DORMIR BOCA ARRIBA

Qué difícil puede  ser dormir cuando estas embarazada, y no hablamos de insomnio, sino de la posición correcta. Frente a este problema existen consejos, advertencias y […]
8 mayo, 2017
calzado comodo

¿SIEMPRE TE DUELEN LOS PIES? EL PROBLEMA ES EL CALZADO QUE ESTÁS USANDO

Cuando tu abuelita te decía que usar tacones te podía ocasionar varices, no te mentía. Las varices para muchas mujeres son como la celulitis: un mal […]
17 abril, 2017
insolacion

RECUPÉRATE RÁPIDO DE UNA INSOLACIÓN

No es tan raro insolarse, de hecho es una de las cosas más comunes en aquellos adeptos a la playa. Esto es tan solo un descuido […]
17 abril, 2017
estirarse en la mañana

LO NECESARIO DE LOS ESTIRAMIENTOS POR LA MAÑANA

Levántate y antes de tomar tu primera taza de café: estírate. Vamos, un estiramiento largo y con buena respiración, te despertará más rápido que la cafeína. […]