9 diciembre, 2016
mingyur-rinpoche-y-su-canal-de-youtube-nos-ayudan-a-pensar-en-positivo

EL MONJE BUDISTA CON UN CANAL EN YOUTUBE

La meditación, la respiración y la monkey-mind son algunos de los temas de los que Mingyur Rinpoche te hablará en su canal de youtube. Un maestro budista […]
7 diciembre, 2016
la-razon-por-la-cual-todos-queremos-hacer-yoga

LA RAZÓN POR LA CUAL TODOS QUEREMOS HACER YOGA

Antes, los cristianos satanizaban al yoga. Algo común en las religiones monoteístas, pero lo cierto es que el yoga escapa de este misticismo extraño. Es una […]
21 noviembre, 2016
recupera-tu-resistencia-con-ejercicios-de-tan-solo-60-segundos-2

RECUPERA TU RESISTENCIA CON EJERCICIOS DE TAN SOLO 60 SEGUNDOS

Después de estar un tiempo sin entrenar necesitamos renovar nuestra resistencia para correr los kilómetros que solíamos hacer. Para lograr esto deberás comenzar con ejercicios cortos […]
18 noviembre, 2016
consejos-para-tener-un-escritorio-en-casa-que-combine-contigo-66

CONSEJOS PARA DECORAR EL ESCRITORIO DE TU CASA

Lo más importante de un escritorio es la comodidad. Antes de decorarlo a tu estilo y hacerlo simple y ordenado, asegúrate de que sea cómodo. Compra […]