18 enero, 2017
fatiga

RUTINA PARA ELIMINAR LA FATIGA Y SER MÁS PRODUCTIVO

La fatiga no es cansancio como tal. Nuestro cuerpo a veces nos envía una señal de agotamiento como respuesta a la falta de algo esencial. Cuando […]
18 enero, 2017
cómo dejar de comer harinas

CÓMO ELIMINAR DE UNA VEZ EL TRIGO DE TU DIETA

trigoQué rico comer panes y tortas. El trigo en realidad nos ofrece cosas deliciosas hasta que comenzamos a ver que es el peor enemigo de la […]
17 enero, 2017
MARVEL QUEVEDO

MARVEL QUEVEDO, A LA VANGUARDIA EN EL MERCADO ASEGURADOR

Marvel Quevedo no es ajena a ser una persona  de cambios. De haber trabajado como representante en la industria de cosméticos a convertirse en la vicepresidenta […]
13 enero, 2017
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Los músculos crecen y también envejecen. Hay que ejercitarlos sí, pero necesitan estirarse. Para su desarrollo óptimo y para alejarlos de molestias y dolores, nada mejor […]